> Lompat ke Resep Simpan ituDiselamatkan!

Kue Zucchini Nanas yang lezat dan sehat dengan Frosting Krim Keju ini benar-benar luar biasa! Rendah lemak, tinggi serat, dan sangat lembab.





Kue Zucchini Nanas yang lezat dan sehat dengan Frosting Krim Keju ini benar-benar luar biasa! Rendah lemak, tinggi serat, dan sangat lembab.' Kue Zucchini Nanas dengan Frosting Keju Krim

Lebih banyak resep kue favorit saya yang tidak bersalah Kue Wortel Super Lembab dengan Frosting Keju Krim, Kue Coklat Skinny , Brownies Kue Keju , dan Kue Almond 5 bahan dengan Berry Segar.



Setelah menjelajah Penambahan Kue Saya , Saya menemukan Kue Zucchini Nanas dengan Frosting Krim Keju ini yang terlihat sangat luar biasa! Dengan semua zucchini di kebun saya, saya tahu saya harus membuat ini. Yang lebih luar biasa, kue ini rendah lemak hanya dengan menggunakan 3 sdm minyak, dan seratnya tinggi, jadi saya bahkan tidak perlu banyak mengubah resep untuk membuatnya rendah poin. Satu hal yang saya selingkuh adalah memarut zucchini. Sebagai gantinya, saya menaruhnya di Ultimate Chopper saya yang melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk saya, dalam waktu kurang dari 5 menit. Saya juga menghilangkan jahe dan pala karena saya pribadi bukan penggemar, tetapi saya meninggalkannya di resep jika Anda menyukainya.

Video Terbaru Saya

Shrimp and Andouille Sheet Pan Dinner × Shrimp and Andouille Sheet Pan Dinner Shrimp dan Andouille Sheet Pan DinnerVideo LainnyaVolume 0% Tekan shift tanda tanya untuk mengakses daftar pintasan keyboard Pintasan KeyboardDiaktifkanDengan disabilitas Mainkan / JedaRUANG Tingkatkan Volume Kurangi Volume Cari Maju Cari Mundur Teks Aktif / Nonaktifc Layar Penuh / Keluar dari Layar Penuhf Bisukan / Suarakanm Cari%0-9Selanjutnya Telur Keju Cottage dan Sosis Frittata 00:50 Live 00:00 00:58 00:59

Kue yang lezat dan sehat… apakah itu sebuah oxymoron?

Kue Zucchini Nanas yang lezat dan sehat dengan Frosting Krim Keju ini benar-benar luar biasa! Rendah lemak, tinggi serat, dan sangat lembab.'



bungkus selada udang
Kue Zucchini Nanas yang lezat dan sehat dengan Frosting Krim Keju ini benar-benar luar biasa! Rendah lemak, tinggi serat, dan sangat lembab.' Mencetak 5dari7suara Apakah Anda membuat resep ini? Tinggalkan ulasan »

Kue Zucchini Nanas dengan Frosting Keju Krim

9 9 9 SP 228 Kal 3.5 Protein 30 Karbohidrat 8 Lemak Waktu persiapan:30 mnt Waktu masak:35 mnt Total Waktu:satu hr Menghasilkan:16 porsi KURSUS:Pencuci mulut MATANG:AmerikaKue Zucchini Nanas yang lezat dan sehat dengan Frosting Krim Keju ini benar-benar luar biasa! Rendah lemak, tinggi serat, dan sangat lembab.

Bahan

  • 3/4 cangkir tepung serbaguna
  • 3/4 cangkir tepung gandum
  • satu cangkir gula pasir
  • 1/2 cangkir kelapa dipipihkan
  • dua sdt bubuk soda kue
  • satu sdt garam
  • dua sdt kayu manis bubuk
  • 1/4 sdt Pala,pilihan
  • satu mencubit Jahe,pilihan
  • 3 sdm minyak canola
  • dua telur besar utuh
  • satu sdt vanila
  • dua cangkir parutan zucchini,tidak dikupas (peras kelebihan cairan)
  • dua puluh ons bisa nanas yang dihancurkan menjadi jus,dikeringkan dengan baik

Membeku:

  • 8 ons 1/3 lemak keju Philadelphia Cream
  • satu cangkir gula bubuk
  • satu sdt ekstrak vanili
Menyimpan

Instruksi

  • Panaskan oven sampai 350 °.
  • Dalam mangkuk besar, campurkan tepung, gula, kelapa, soda kue, garam, dan bumbu, aduk rata dengan pengocok.
  • Dalam mangkuk sedang, campurkan minyak, telur, dan vanila, aduk rata.
  • Tambahkan zucchini parut dan nanas aduk rata.
  • Lipat bahan basah dengan bahan yang kering, adonan akan kaku dan kering tapi tetap lipat dan semuanya akan menyatu.
  • Sendokkan adonan ke dalam Bundt pan atau loyang berukuran 13 x 9 inci yang dilapisi dengan cooking spray.
  • Panggang pada suhu 350 ° selama sekitar 33-40 menit, tergantung pada ukuran loyang atau sampai tusuk gigi kayu yang dimasukkan di tengah keluar bersih dan kue terlepas dari sisi loyang.
  • Dinginkan kue sepenuhnya di rak kawat.
  • Untuk menyiapkan frosting, kocok krim keju, gula halus, dan vanila hingga lembut.
  • Oleskan frosting di atas kue.
  • Anda bisa menghiasnya dengan pecan cincang atau kenari, jika mau (poin tambahan).

Nutrisi

Porsi:satumengiris,Kalori:228kkal,Karbohidrat:30g,Protein:3.5g,Lemak:8g,Lemak jenuh:4g,Kolesterol:27mg,Sodium:298.5mg,Serat:duag,Gula:26g Poin Cerdas Biru:9 Poin Cerdas Hijau:9 Poin Cerdas Ungu:9 Poin +:6 Kata kunci:frosting krim keju, kue sehat, kue nanas, kue zucchini nanas, Kue Nanas Zucchini, dan Es Krim Keju Rendah karbohidrat' 6 PP 9 SP 9 SP 9 SP Roti dan Kue Panggang Pencuci mulut Resep Musim panas diposting 9 Agustus 2009 oleh Gina 78 Komentar / Tinggalkan komentar '